- Fågel
Ingredienser
- 4 kycklingbröst
- 4 skivor parmaskinka
- 200 gr rödbetor
- 1 st fänkål
- 300 gr små potatis
- 3 msk soltorkade tomater i olja
- 3-4 kvistar timjan
- Havssalt och peppar
- 1 paket ruccola (ca 100 gr)
- 1 citron
- 1 dl olivolja
-
Gör så här
-
1Sätt ugnen på 200 ° C. Linda parmaskinkan om varje kycklingbröst och lägg dem i roastern.
-
2Skala rödbetorna och skär dem i små stavar. Skär fänkålen i klyftor och dela potatisen i halvor. Spara toppen av fänkålen till dekoration.
-
3Lägg tomaterna ovanpå kycklingen. Hacka timjan och strö över.
-
4Ställ fatet i ugnen ca 30-35 minuter. Dekorera med hackad fänkålstopp.
-
5Hacka ruccolan fint och blanda med citronsaft och olivolja till en salsa. Häll ruccolasalsan över den färdiga rätten.