- Ris & gryn
Ingredienser
- 2 msk chiafrön
- 1 dl havregryn
- 2,5 dl havremjölk
- 1 msk rå kakao (kan köpas i välsorterade livsmedelsbutiker)
- 1 msk finrivet apelsinskal
- 1 tsk vaniljpulver
- Havreyoghurt (kan köpas i välsorterade livsmedelsbutiker)
- Kakaonibs (kan köpas i välsorterade livsmedelsbutiker)
- Granatäppelkärnor
- Blåbär
-
Gör så här
-
1Blanda alla ingredienser till gröten i en skål på kvällen
-
2Ställ skålen i kylskåpet över natten
-
3Rör om i gröten på morgonen och dekorera med önskad mängd topping