Havregrynsgröt med karamelliserat äpple

FÖRBEREDELSETID
Under 30 minuter Under 30 minuter
TILLAGNING
Under 30 minuter Under 30 minuter
ANTAL PERSONER
2-4 2-4
Havregrynsgröt med karamelliserat äpple
Ett recept på havregrynsgröt du kommer att se fram emot på morgonen! Varför inte göra det enkelt? Förbered den kvällen innan och njut av den hemma eller på språng.
HUVUDINGREDIENSER
  • Bröd och gryn
  • Frukt
TILL DETTA RECEPT ÄLSKAR VI ATT ANVÄNDA
Ingredienser
Gör så här

Ingredienser

Ingredienser till havregrynsgröt:
  • 120 g havregryn
  • 375 ml mjölk eller kokosmjölk
  • 125 ml kokande vatten
  • 2 msk (30 g) chiafrön
  • 2 msk (30 g) honung
Till karamelliserade äpplen:
  • 2 Granny Smith-äpplen, skalade, urkärnade, delade i fjärdedelar och grovt hackade
  • 50 g smör
  • 2 msk (30 g) honung
  • Gör så här

  • 1
    Blanda alla ingredienserna och fördela dem i din On The Go Le Creuset-flaska. Täck över dem och ställ dem i kylen över natten.
  • 2
    Nästa dag smälter du smör och honung i en liten gryta. När blandningen är skummande, tillsätt äpplena. Vänd dem så att de täcks med smör- och honungsblandningen tills de är gyllene och jämnt karamelliserade.
  • 3
    Fördela havregrynsgröten i 2-4 behållare. Strö över karamelliserade äpplen och blandade frön och kärnor.